Odol presioarekin (hipertentsioa) edo hipertentsioa, normalean, pentsiodunek sufritzen dute, duela gutxi gaitza gero eta gehiago bihurtu da gazteen artean agertzeko. Aldi berean, askotan jendeak ez du arazo larririk susmatzen, askok buruko mina idazten dute beheko loaldian edo eguraldi txarretan. Presio altuaren tratamendu faltak trazuaren, bihotzekoak garatzea ekar dezake. Hori dela eta, gaixotasuna hautemateko puntuala dela eta, hipertentsioaren kausa nagusiak zehatz-mehatz aztertu behar dira.
Hipertentsioa zer da
Hipertentsio arteriala (hipertentsioa), hipertentsioa edo hipertentsioa gaixotasun kroniko larria da. Hipertentsioa sistema kardiobaskularraren gaixotasun ohikoena da. Ontzietan odol presioaren gehikuntza gertatzen da arteriak eta adar txikiak estutzeagatik - arteriolak.
Odol-presioaren balioa erresistentzia periferikoaren araberakoa da, ontzien elastikotasuna. Hipotalamen hartzaileen narritadurarekin, kantitate handiagoetan, mikrogosina eta arterien espasmoak eragiten dituzten mihise-angiotensina-aldosteroneko hormonak, beren hormak loditzea eragiten dutenak, odol-biskositatearen gehikuntza sortzen da. Horrek hipertentsio arteriala agertzea dakar, azkenean itzulezin bihurtzen dena, egonkorra bihurtzen dena. Presio handiko bi forma daude:
- Ezinbestekoa (primarioa). Hipertentsio kasuen% 95 da. Inprimaki hau agertzeko arrazoia faktore desberdinen osotasuna da (herentzia, ekologia txarra, gehiegizko pisua).
- Bigarren mailakoa. Hipertentsioaren kasuen% 5 dira. Inprimaki honetan hipertentsio arteriala gorputzeko nahasteek eragiten dute (giltzurruna, gibela, bihotzeko gaixotasuna).
Gaixotasunaren hasierako fasea edo ezkutuko ikastaroa pertsona bat aipatzen bada susmatu daiteke:
- Memoria hondatzea;
- buruko mina;
- antsietate sentsazio sutsua;
- hotza;
- hipertrosia (izerdia handitu);
- begi txikiak begien aurrean;
- hatzeten amorrua;
- aurrealdeko azalaren azalaren hyperemia (gorritasuna);
- bihotz taupada;
- suminkortasuna;
- errendimendu baxua;
- Aurpegiaren hantura goizean.
Hipertentsioaren kausak
Gorputzaren funtzionamendu normalarekin, bihotzak odolak odolarekin gidatzen ditu, nutrienteak eta oxigenoa zeluletara bidaliz. Arteriek elastikotasuna edo txarra galtzen badute, bihotza indartsuago lan egiten hasten da, odol hodien tonua handitzen da eta haien diametroa estutzen da eta horrek presio altua eragiten du. Hipertentsioaren agerpena nerbio sistema autonomo eta zentralaren nahasteak direla eta, emozioekin lotura estua dutenak dira. Hori dela eta, pertsona urduri dagoenean, presioa handitzen hasten da askotan.
60 urte igaro ondoren, hipertentsio arterialaren garapena aterosklerosiaren (arteria kronikoak) itxurarekin lotzen da, kolesterol plaka odol-fluxu normala gainjartzen denean. Kasu honetan, gaixoaren goiko presioa 170 mm-ko hg-ra igo daiteke. Artea., Eta beherak 90 mm baino gutxiago izaten dira. Art. Gainera, mediku askok hipertentsio arterialaren kausa orokorrak identifikatzen dituzte:
- Vital organo guztien odol zirkulazioa urratzea;
- psikomotionala gainditzea;
- orno zerbikalen muskuluak arinduz;
- patologia genetikoa;
- Elastikotasuna murriztea, odol hodiak loditzea;
- hipokinesia (bizimodu sedentarioa);
- aldaketa hormonalak;
- Barne organoen gaixotasunak (gibela, giltzurrunak).
- Gatz gehiegizko kontsumoa;
- ohitura txarrak.
Gizonetan
Hipertentsioaren itxura, normalean, 35 eta 50 urte bitarteko gizonen menpe dago. Hipertentsio arteriala diagnostikatzen da dagoeneko gaixotasunaren forma egonkorra duten pazienteetan. Hau da, gizonek gaixotasunaren lehen seinaleak alde batera uzten dituztenak. Askotan gizateriaren erdia sendoan hipertentsio arterialaren arrazoiak beren lanak eragindakoak dira. Gaixotasunak estres fisiko eta mental gogorrarekin lotutako jarduerak dituzten pertsonei eragiten die. Langile arduradunek gaixotasuna jasaten dute, zeinentzat edozein akats estres sendoa da beti. Gizonen hipertentsioaren beste arrazoi batzuk:
- erretzea, alkohol gehiegikeria;
- bizimodu sedentarioa;
- Elikadura arauak ez betetzea (janari azkarra, gozokiak);
- Giltzurrunetako gaixotasunak (glomerulonefritisa, pielonefritisa, urolitiasia);
- drogak hartzea (hotzak, hotzak, lo pilulak edo sendagai hormonalak);
- jarduera fisikoa utzikeria;
- Odol hodiekin (aterosklerosia) arazoak;
- Nerbio sistema zentralaren traumatizazioa (nerbio sistema zentrala).
Emakumeetan
Emakumeen eta gizonezkoen hipertentsio arterialaren adierazpen sintomak ez dira bereziki desberdinak (arnasa gutxitzea, buruko mina, belarriak belarriak, zorabioak), baina sexu ahulenak askoz ere litekeena da horrelako gaixotasun batekin topo egitea. Emakumeen hipertentsioaren arrazoiak gizakien antzekoak izan daitezke, eta hori hormona da. Sekulako sexu sendoak ez diren gaixotasunaren forma ere badaude, hau da, hipertentsioa menopausia eta haurdunaldian.
Orokorrean, emakumeengan, hipertentsioa menopausian diagnostikatu da (45 - 50 urte igaro ondoren). Une honetan gorputzak aldaketa garrantzitsuak jasaten ditu: estrogeni ekoizle kopurua kontratatzen hasten da. Gainera, emakumeen hipertentsioaren arrazoiak honako hauek izan daitezke:
- antisorgailuak jasotzea;
- estresa, gainkarga;
- gorputzaren potasio kopuru nahikoa;
- hipotesi (bizimodu sedentarioa);
- gehiegizko gorputzaren pisua;
- elikadura eskasa;
- erditzea;
- ohitura txarrak (alkoholismoa, erretzea);
- Diabetes mellitus;
- kolesterol metabolismoa;
- Giltzurrunen patologia, guruin adrenalak;
- Gaixotasun baskularrak;
- APNEA sindrome obstruktiboa (arnasketa atxiloketa).
Gazte batean
Gaixotasun hipertonikoa oso gutxitan ikusten da 25 urtetik beherako pertsonetan. Askotan gaztetan hipertentsioaren gehikuntza lotzen da distonia neurokirkulatikoarekin (sistema kardiobaskularraren nahaste konplexuak), goiko presioaren adierazleak soilik aldatzen direnean. Haurren urraketa horien kausa karga handia izan daiteke eskola klaseetan. Ia kasu guztietan, haurrarengan hipertentsio arteriala sistema endokrinoaren patologiaren ondorioa da, hau da, haurren hipertentsioa bigarren mailakoa da normalean. Gazte batean hipertentsio arteriala garatzeak beste arrazoi batzuk izan ditzake:
- faktore hereditarioa;
- gehiegizkoa, gatz kopuru handia erabiltzea;
- eguraldi baldintzak;
- Bizkarrezurreko zutabeetako gaixotasunak.
- erradiazio elektromagnetikoa;
- nerbio gehiegizkoa;
- giltzurruneko patologiak;
- odol presioaren egoerari eragiten dion drogen kontsumoa;
- gehiegizko pisua;
- Gorputzean potasio falta.
- Ez-konplikazioa loaren erregimenarekin.
Hipertentsioa garatzeko arrazoiak
Pazienteen% 90ean hipertentsioa gertatzea arazo kardiobaskularrekin lotzen da (aterosklerosia, bihotz mina, etab.). Gainerako% 10 hipertentsio sintomatikoarekin erlazionatu da. Hipertentsioa garatzeko arrisku-faktoreak bi adierazleren arabera sailkatzen dira:
- Desmuntatu gabe. Pertsona batek eragin ezin dituen arrazoiak. Honek honako hauek ditu:
- Heredity. Hipertentsio arteriala geneen bidez transmititutako gaixotasuna da. Hori dela eta, familiak hipertentsioa zuten gaixoak bazituen, hurrengo belaunaldian gaitza agertuko da.
- Faktore fisiologikoa. Erdiko gizonak sexu bidezkoagoa baino gaixotasun handiagoa dute. Hori dela eta, 20 eta 50 urte bitarteko epean, emakume baten gorputzak babes funtzioa betetzen duten sexu-hormona gehiago sortzen ditu.
- Aldatu. Pertsona baten, bere bizimoduaren eta erabakien araberakoak diren faktoreak:
- bizimodu sedentarioa;
- Gehiegizko pisua;
- estresa;
- ohitura txarrak;
- insomnioa;
- Kafeina, gatza, kolesterola kopuru handia erabiltzea;
- botikak hartzea;
- pisua altxatzea;
- Eguraldiaren gorabeherak.
Jaraunspen
Hipertentsio arterialarekiko predisposizioaren faktoreetako bat herentzia da. Hauek geneekin transmititzen diren ezaugarri anatomikoak izan daitezke. Odol-fluxuaren zailtasunean adierazten dira, eta horrek odol presioaren gehikuntzan eragiten du. Hipertentsioaren presentzia lehen estekan (amak, aitak, aiton-amonak, anaiak edo arrebak) gaixotasunak garatzeko probabilitate handia esan nahi du. Gaixotasuna agertzeko arriskua handitzen da hipertentsio arteriala aldi berean hainbat senidetan behatu izan bada.
Orokorrean, hipertentsioa bera genetikoki heredatzen da, baina horren inguruko predisposizioa baino ez da, hau da erreakzio neuropsikikoak eta ezaugarri metabolikoak (karbohidratoak, gantzak). Askotan, oinordetza patologiaren joera ezartzea kanpoko eraginengatik da: elikadura, bizi baldintzak, klima faktore kaltegarriak.
Gaixotasun
Gaixotasun kardiobaskularrak (bihotzeko gaixotasunak, Ischemia) hipertentsio arteriala eragin dezake. Gaixotasun hauekin, Aorta hutsuneak partzialki estutzen dira - presioa handitzen dela esan nahi du. Poliestritis nodularreko akats baskularrek odol presioaren hazkundea ere laguntzen dute. Diabetes mellitus arterial hipertentsioaren beste arrazoi bat da. Plaques aterosklerotikoen presentziak odol hodien lumena estutzen du, odol zirkulazio normalerako oztopoa baita. Bihotza modu hobean lan egiten hasten da, presio handiagoa sortuz. Hipertentsioa eragin dezaketen gaixotasunak:
- giltzurrunetako hantura;
- Sistema linfatikoaren eta gibeleko patologiak;
- Osteokondrosia cervikala;
- Pankrearen eta tiroide guruinaren urraketa;
- arterien esklerosi;
- distonia begetatiboa eta baskularra;
- adrenal tumorea;
- garuneko lesio traumatikoak;
- giltzurruneko arteriak murriztea.
Aldaketa hormonalak
Organo endokrinoen (tiroide guruin, hipotalamoa, pankrea, guruin adrenalak) urraketak presio handiko arrazoiak dira. Prozesu patologiko hauek sexu-hormonen produkzioa moteltzen dute eta beheko eranskineko garunean duten eragina, batez ere menopausian emakumeentzat. Horma-presio handiaren kausa larriak, hormonen gehiegizko sintesia laguntzen ari dira, honako gaixotasun hauek dira:
- Kushing sindromea;
- Thyrotoxicosis (hipertiroidismoa) - tiroide guruinaren funtzioen gehikuntza;
- neoplasikoak adrenal guruinetan;
- acromegaly (aurreko funtuaren funtzio urria);
- Feochromocitoma (tumore aktibo hormonala);
- Kondrome.
Zahartu
Hipertentsioa, normalean, maizago ikusten da adineko pertsonetan. Hori dela eta, denborarekin, arteriek elastikotasuna galtzen dute eta horrek eragin handia du presioan. Gainera, 40 urte igaro ondoren, prozesu metabolikoak moteldu egiten dira, elikagai altuko elikagai kopuru handi baten eta elikagaien jarrera okerra, obesitatea garatzen da, eta gero hipertentsioa garatzen da eta gero hipertentsioa.
Gaur egun, gaixotasunaren ondorioz, adinaren arabera, aldaketak izan dira. Gaixotasuna gazteagoa da, nerabeen% 10 inguru patologiaren menpe dago eta, hazten diren heinean, portzentajea handitzen da soilik. 40 urte igaro ondoren bi urteko biztanleek presio altua jasaten dute. Izan ere, gorputzaren erresistentziaren gainbehera naturaz gain, herentziaren eragina, bizimodua adinarekin aldatzen da.
Bizitza
Hipertentsio arterialaren beste kausa bat jarduera fisikorik eza da. Kirolek eragin onuragarria dute odol zirkulazioan eta gorputzean osotasunean, baina jende askok ez du bizimodu aktiboa gidatzen hastea hipertentsioaren garapenetik babesteko. Ariketa fisiko faltak obesitatea eta gehiegizko pisua eragiten du eta, ondorioz, hipertentsioa handitzea.
Hipokinesia gure garaiko gaixotasun arrunta da, pertsona batek gutxi mugitzen duenean, eta horrek odol hodien lana urratzea eragiten du. Nutrizio osasungarriak, ohitura txarrak, bizimodu okerrak hipertentsio arteriala eragin du, gihar-ehuna eta bizkarrezurra ahultzeak odol zirkulazio onerako beharrezkoak diren odol hodien tonua murrizten baitu. Ordenagailuan lan egiteak gaixotasunaren arriskua areagotzen du.
Elikapen
Hipertentsio arteriala agertzen laguntzen duen hurrengo faktorea elikadura eskasa da. Gatza, gozoak, frijituak, akutuak, ketuak eta gantzak askotan aurreikusi gabeko presioaren igoera pizten du. Izan ere, gehiegizko sodioa gorputzetik kentzeko, giltzurrunak denbora jakin bat behar dute. Hori gertatu arte, gatz gehiegizkoak ura dauka, hipertentsioa pairatzen duten pertsonengan hantura pizten duena.
Potasio faltak hipertentsioa areagotu dezake. Elementu honek odol hodiak erlaxatzen laguntzen du, eta gorputza - sodiorik gabe. Tomateak, esnekiak, kakaoa, patatak, lekaleak, perrexila, pruneak, meloi, platanoak, barazki berdeak, ekilore haziak daude. Produktu horiek eguneroko dietan sartu beharko lirateke. Beharrezkoa da koipea, gantz haragia eta haragi erretuak uko egitea, gehiegizko pisua ekartzen baitute eta presio altuarekin batera. Gainera, horrelako elikagai produktuak kaltegarriak dira gorputzarentzat:
- gurina;
- kontserbak;
- kanpo;
- Krema garratza, krema;
- ongailu zorrotzak;
- irina produktuak;
- edari tonikoak kafeina;
- Soda gozoak edariak.
Ohitura txarrak
Alkohol dosi altuak eta zintzilikario horrek eragindako ajea negatiboki eragiten du osasun egoeran. Alkoholaren ohiko eta gehiegizkoak bihotz taupadak hobetu ditzake, hipertentsioa nabarmen handitzen duena, bihotzekoak eraginez. Erretzeak ere ez du presiorik eragiten. Nikotinak pultsua handitzen laguntzen du, bihotzaren higadura azkarra, eta horrek gaixotasun koronarioa eta aterosklerosia garatzen ditu.
Tabakoak eta alkoholak eragin negatiboa dute organismo osoan. Alkohola erretzea eta edatea, hedapena lehenik eta behin, odol hodien murrizketa nabarmena da, eta ondorioz, espasmoa sortzen da eta odolak okerrera egiten du. Hortik dator hipertentsioaren gehikuntza. Horrez gain, zigarroen parte diren produktu kimikoek odol hodien hormen elastikotasuna urratzen dute, arteriak estaltzen zituzten plakak eratzen dituzte.
Gehiegizko pisua
Hipertentsioaren kausa arrunta obesitatea eta gorputzaren gehiegizko pisua da. Gehiegizko pisua bizimodu sedentarioaren, nahaste metabolikoengatik, koipeen eduki handia duten otordu ugariak direla eta, koipeak, karbohidratoak. Jende irekiak arriskuan daude beti, haien hipertentsio arteriala ontzien eta bihotzean karga handitzen delako.
Gainera, obesitateak odol kolesterola handitzen du eta horrek diabetesa agertzea eragin dezake. Gaixoek 3 aldiz gehiagoko pisua baino gehiago izaten dute hipertentsioa gorputz pisu normala duten pertsonek baino. Obesitatea duen pertsona bat aterosklerosiaren aurrean sentikorragoa da, hau da, hipertentsio arteriala agertzeko faktore osagarria da. 5 kg-k pisu galera batek odol presioa nabarmen murriztuko du eta odol azukrea hobetuko du.
Ekologia
Jende askok eguraldiari min ematen dio, hau da, eguraldiaren menpe daude. Aire freskoan oso gutxitan dagoen pertsona guztiz osasuntsua ere eta bizimodu sedentarioa eramaten duena eguraldia aldatzearekiko sentikorra izan daiteke. Orokorrean, hipertentsioa jasaten duten pertsonen meteokrisia klima eta paisaia ezohiko baldintzetan agertzen da, beraz, bidaiatu aurretik, errepide kit bat prestatu.
Hiriko ekologia txarrak ere larri handitzen du hipertentsioa, sistema kardiobaskularra kaltetuz eta hipertentsioa garatzen. Pertsona batek egunero hartzen dituen substantzia kaltegarrien eragin laburra ere hipertentsioaren garapena eragin dezake. Hiri moderno guztien kutsatzaile arruntak - nitrogeno dioxidoa, ozonoa, sufre dioxidoa - negatiboki eragina dute hipertentsio arteriala eta funtzio baskularra.
Urduritasun
Nerbio-emozionala (estresa, nerbio-matxura, gehiegizko emozioa) hipertentsioa areagotzeko kausa ohikoena da. Giza osasunerako, esplorazio gabeko eta deprimitutako emozio negatiboak arriskutsuak dira. Estresaren esperientzia luzea da odol hodiak eta bihotza giro lasai batean gertatuko zena baino azkarragoa den estresa. Nerbio-matxura baten ondorioa presioaren eta hipertentsio krisiaren gehikuntza izaten da. Estresa alkoholarekin konbinatuta eta erretzea bereziki kaltegarria da, horrelako konbinazioek odol presioa nabarmen handitzen baitute.
Orokorrean, hipertentsioa duen pertsona batean, presioa igo eta luzeagoa izaten da, estres emozional arinarekin ere. Pixkanaka-pixkanaka-pixkanaka-presioaren gehikuntzaren errepikapenekin, hilabete asko iraun dezakeena, hipertentsioa erregulatzeaz arduratzen den aparatua karga erabiltzen da eta hipertentsioa poliki-poliki finkatzen da maila jakin batean.